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Mes publications sur grimper.com
- Étirement
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- Protéger ses épaules
- Comment bien travailler ses abdominaux en escalade
- L’auto-massage
- Prendre soin de ses pieds
Mes autres publications
- Kiné Scientifique - Methodologie kinesitherapique
- Témoignage dans L’Incontournable de l’Autohypnose (livre)
La blessure du sportif, le défi du mental, p.239 - Escalade PGHM Chamonix
- Montagne Mag
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